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15人拔河比赛技巧_十个人一组的拔河比赛的取胜技巧简介介绍 全球快资讯

来源:互联网    时间:2023-05-25 12:22:51

对于十个人一组的拔河比赛的取胜技巧这个问题感兴趣的朋友应该很多,这个也是目前大家比较关注的问题,那么下面小好小编就收集了一些十个人一组的拔河比赛的取胜技巧相关的知识回答,来分享给大家希望能够帮助到你哦。

拔河比赛的技巧:


(资料图片仅供参考)

一、准备姿势:

握绳:双手手心要向上 ;

拉绳:绳要从腋下过 ;

脚尖必须在膝盖之前,而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿:

不要怕摔倒,全体人尽量向后倾斜。半蹲,马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。

三、排序:

从绳子末端到最前线,依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。下身一定要站得稳,前面的力量大点,尾巴上重量大的。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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